Кальмары фаршированные

Состав: кальмар отварной, крабовые палочки, морковь пассированная, майонез, чеснок
Пищевая ценность в 100 гр.:
Белки 14,3 г; Жиры 15 г; Углеводы 3,7 г
Энергетическая ценность 204 ккал.
Способ приготовления: размороженный полуфабрикат выложить на противень смазанный маслом и запекать в духовом шкафу приt180 5-6минут при желание посыпать сыром.